Retraite spirituelle à Ananda in the Himalayas

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Le berceau spirituel d’Ananda in the Himalayas en Inde

Établi dans l’ancien palais du Maharaja et niché au milieu des contreforts himalayens du nord de l’Inde, Ananda in the Himalayas réveille autant le cœur que l’âme.

En effet, la beauté du lieu permet de fusionner avec la nature environnante. En plein coeur des montagnes, ce temple du bien-être holistique est donc parfait pour trouver l’équilibre, la tranquillité, mais aussi pour harmoniser ses énergies.

Durant le printemps, Mon Plus Beau Voyage vous emmène sur les traces d’un chemin de vie millénaire nommé l’Ayurveda pour débuter une retraite qui se transformera en un véritable pèlerinage. En complément des bienfaits du yoga et de la méditation, ce voyage rend hommage au corps et à l’esprit !

Un espace sacré hérité de la royauté indienne

Il a fallu de nombreuses années à Ashok Khanna, fondateur d’Ananda pour trouver l’espace idéal, celui qui sera porteur de sérénité et de spiritualité. C’est le palais du Maharaja de Tehri-Garhwal, surplombant la ville de Rishikesh et le Gange qui a retenu son attention. Cet espace a, en effet, accueilli certains des chefs d’État les plus renommés du pays durant le règne du Maharaja.

Au coeur de la pureté de l’Himalaya, préparez à vivre un « yatra », un  pèlerinage qui vous fera prendre conscience du caractère spirituel des lieux. L’énergie de la déesse Parvati, épouse de Shiva et fille de Himavat, Seigneur des Montagnes habite l’Himalaya central. Entre l’Inde et le Népal, vous découvrirez donc le Garhwal qui reste aujourd’hui une terre de mythes et de légendes, où chaque pierre a une histoire à vous livrer. De ce fait, vous pourrez constater toute l’ampleur de la mythologie hindoue.

Votre établissement se trouve à proximité de la ville de Rishikesh qui se situe au pied de la région de Garhwal. Il faut savoir que le Gange, tant vénéré, traverse cette ville. C’est donc ici qu’est installé, Ananda in the Himalayas !

Sur place, plusieurs options d’hébergements vous sont proposées. De la chambre de luxe qui offre une vue sur le Palais ou sur le Jardin en passant par la Chambre de luxe avec vue sur la vallée, vous pourrez profiter de la beauté de ces espaces rénovés depuis votre balcon privé.

Les suites Garden, Ananda et Viceregal vous donneront accès aux jardins privés qui surplombent la vallée. Cela ajoute un charme supplémentaire à l’intimité de votre séjour. Le grand jardin avec belvédère est quant à lui idéal pour des dîners intimes et des petits déjeuners tranquilles. Également, sachez que les Villas Ananda disposent d’une piscine privée et qu’elles demeurent le meilleur choix pour s’évader et rêver les yeux ouverts !

Grâce à l’Ayurveda, goûtez à l’authenticité de l’Asie et de l’Occident

Selon la philosophie ayurvédique, l’ensemble de l’univers ainsi que notre corps est composé des cinq éléments suivants : lair, lespace, le feu, leau et la terre. Ces éléments forment trois types de corps appelés doshas : le Vata qui représente l’air et l’espace; le Pitta composé de feu et d’eau et le Kapha associé à l’eau et à la terre.

Il faut savoir qu’en Inde, chaque individu est unique, c’est pourquoi, à l’aide des anciennes pratiques indiennes, Ananda in the Himalayas propose de déterminer votre dosha afin de commencer votre programme personnalisé. Basé sur l’équilibre de la nature avec les éléments de l’univers, ce mode de vie vise à améliorer votre santé physique et votre bien-être mental. Par le biais de massages, de yoga et de méditation, Ananda vous aidera à atteindre vos objectifs dans un but précis : celui de vous guérir et de vous revitaliser. Des médecins qualifiés sauront vous accompagner tout au long de votre séjour pour que vos nouvelles habitudes indiennes perdurent une fois de retour sur le sol français.

Imaginez-vous donc débuter votre journée par une séance de yoga. Chez Ananda in The Himalayas lauthenticité est le mot dordre, c’est la raison pour laquelle vous pratiquerez le Hatha yoga, le yoga le plus pure et traditionnel qui soit. Puis, vous serez invité à rejoindre le spa pour vos soins. Un sauna infrarouge est également présent afin de décupler les bienfaits des massages. Pendant l’après-midi, ajoutez une séance de sport si vous le souhaitez. Vous pourrez terminer la journée en méditant afin de coordonner les synergies de l’esprit, du corps et de l’intellect.

L’Ayurveda s’adapte à vous et non l’inverse. Mon Plus Beau Voyage vous informe aussi qu’Ananda met aussi en avant des moyens thérapeutiques comme lhypnothérapie, ou le Reiki. Vous pourrez nettoyer les blocages du passé et du présent afin de vivre un futur plus lumineux.

Et pour parfaire votre expérience du bien-être…

Au sein d’Ananda in the Himalayas, les menus sont préparés selon les principes des trois doshas. À base de produits frais et de saison, les chefs revisitent la cuisine indienne.

Profitez donc des nombreux espaces de l’établissement, à l’instar de la terrasse du restaurant qui est idéale pour respirer l’air frais tout en savourant un délicieux repas au milieu de végétation luxuriante. Le Pavillon offre aussi un cadre élégant au même titre que le grand salon de thé Viceregal qui a gardé tout son charme dantan. À la fois discret et élégant, ce lieu abrite la salle de billard du Maharaja, la plus ancienne table de billard de l’Inde. Pour sûr, les amoureux dantiquités en quête dhistoire replongeront dans cette époque faste, le temps d’un thé Darjeeling ou d’un succulent lassi.

Le régime alimentaire tout comme les activités de bien-être est au centre de votre séjour. Les randonnées guidées le long des sentiers pittoresques des collines vous donneront ainsi l’opportunité d’apercevoir les sommets enneigés de l’Himalaya. Un safari dans le Parc national de Rajaji, sera également loccasion d’en découvrir davantage sur la faune du pays, comprenant de nombreux oiseaux et d’éléphants.

De plus, découvrez le Gange par le biais d’une activité de rafting ou bien d’une manière plus traditionnelle, lors du rituel Ganga Aarti. Durant cette cérémonie, des offrandes sont faites sur les rives du fleuve sacré. Ce sera l’opportunité de partir à la rencontre des communautés locales, qui sont fortement soutenues par la Fondation Ananda. Ces valeurs sont essentielles pour notre agence.

Si vous êtes séduit par cette incroyable escapade contactez Mon Plus Beau Voyage, nous serons ravis de faire voyager votre corps et votre esprit en Inde. Pour cela, appelez nous au 01 77 01 86 22 !

Cet article est la propriété de ©Mon Plus Beau Voyage, texte écrit par ©Mathilde Leroux.

Crédit photos : ©Ananda in the Himalayas.

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